(2) [체중감량] 왜 이렇게 어려운 것일까.

체중이 계속 늘어난다.

운동을 하면서 근육량 증가로 인해 늘어난 것도 있겠지만

사진을 찍어보니 몸 자체가 통통해졌다는 생각을 할 수밖에 없었다.

거기에 체중까지 늘어났으니

'살이 쪘다'라고 결론을 내려야했다.

살을 빼야지라는 생각을 너무나도 오랫동안 하고 있다.

이번 1달동안, 5kg를 감량해보고자 한다.

5kg를 감량하면, 앞자리가 바뀐다.

1달만 마음을 독하게 먹어서, 요요현상이 와도 좋으니

꼭 성공을 해보고 싶다.

오늘이 18년 8월 1일이고, 지금의 몸무게를 알고 있다.

8월 31일에 결과를 밑에다가 추가로 적어야겠다.